Ara-sıra ac qalmaq kilo və metabolik problemlərə səbəb ola bilər, Moskva Səhiyyə İdarəsinin baş sərbəst qidalanma mütəxəssisi Antonina Starodubova bildirib.
Həkimin sözlərinə görə, bu üsul ümumiyyətlə arıqlamaq üçün təsirli və təhlükəsiz bir vasitə və hətta bütün xəstəliklərin qarşısının alınması üçün bir üsul kimi təsvir olunur.
O qeyd edib ki, məhdud sayda insanla fasiləli ac qalma ilə bağlı araşdırma aparılıb. Məlumatların əksəriyyəti heyvanlar üzərində aparılan təcrübələr nəticəsində əldə edilmişdir, buna görə də bu metodun istifadəsinin üstünlükləri və nəticələri barədə danışmaq mümkün deyil.
Dietoloqun izah etdir ki, Yemək, bədəni enerji və qida ilə təmin edir. Balanssız və sağlam olmayan bir pəhriz, öz növbəsində ciddi xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər.
